Ale jaja! Ale mamy consensus w tej sprawie. A kto to jest ten jakub?? Czy tego tez nie wolno napisac... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-03-28 08:38:01
Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT 2 x tydz. Cel : redukcja rozłożona w [...]
[...] i okresach byłoby lepsze wpi ale jest trochę droższe, więc myślę że rano, przed i po treningu spokojnie możesz walić wpc. na noc sprawa się już konplikuje bo jeśli to ma być odżywka to nieodzowna jest białko dłużej wchłaniane- jaja, kazeina, więc jeśli nie możesz mieć tego ostatniego rodzaju białka to zastąp posiłkiem/np. chudy twaróg/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
izolat, wpc, hydrolizat, kazeina wszystkie sa z mleka jaja to albumina sa jeszcze sojowe i izolaty bialka wolowego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-18 15:11:44
Może żylaczki się robią. Może uraz mechaniczny gdzieś. Tkliwe miejsce. Będąc od roku na testo chyba zacznę przybijać te hcg jednak tez zobaczymy jaja się powiększa na pewno. Jakie dawki proponujesz i w jakim odstępie czasowym mam pregnyl org.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zrzut. Następnie wklej do tematu jako zdjęcie. Od razu widać, że dieta się nie nadaję z tego względu, że użyłeś składników, które do tego celu się nie nadają. Gdzie mięsa? jaja, tłuste ryby, makarony itd. Przestudiuj raz jeszcze lekturę z działu odżywianie i przemyśl swoją dietę bo w aktualnej brakuje ci dużo białka i tłuszczu [...]
[...] strasznie bolec, tak jakby nie rozciagniete;/musze sie chyba bardziej rozgrzewac i rozciagac;) Aha! i oto zmiany w diecie;) 1. 200ml mleka 3,2 + platki owsiane 100, 150g, 2 jaja 2. Bulka razowa 100g + kurczak 1, 2 płaty, jakis owoc 3. Bulka razowa 100g + j.w. 4. Ryż + kurczak/ryba/ wieprzowina +o liwa z oliwek (przedtreningowy) 5. Od razu po [...]
na noc najlepiej bialka jaj,twarog chudy albo tunczyk w sosie wlasnym(w oleju zawiera wiecej tluszczu:( albo odzywke ale nie izolat ani nie serwatke tylko jakas w stylu bialka egg protein it.(czyli jaja kurze...) ziki2000
"jaja kumpela w pracy przynosi" jak masz więcej kumpli to więcej jaj A tak poważnie to chyba najtaniej w biedronce lecz nie wszystko da się kupić... reszta w tesco w moim przypadku
basmati, paraboliczny, gryczana i jaja w kauflandzie/tesco filety z kurczaka/indyka i warzywa w delikatesach bo smaczniejsze niz w wielkich marketach PePo, basmati w Makro to poporcjowany? czy duzy wór?
Akurat Matrixa nie można traktować jako poważnej mieszanki. Z tego co pamiętam, to w porcji na 23g białka, ponad 17g to WPC. W każdym razie jaja i kazeiny jest w nim bardzo mało. Zresztą rodzaj użytych białek w odżywkach to nie znaczące pierdoły.
Poczekałem cierpliwie,aż mi się w końcu ściągnie ten film i będę mógł się wypowiedzieć. Co to jaja mają być?! Jakieś mośki co siłą woli chyba trzymają się przy życiu (na dodatek jacyś chyba psychiczni, co to ćwiczą z filmów z Jacke Chanem) przeciw rosłym, dobrze odżywionym chłopom z kyoukushin :D :D :D Aaaaaale film, aaaaaale dowód, aaale [...]
Karczek wieprzowy, jaja, olej lniany. makrela wędzona, śledzie. Główne składniki mojej diety. Od czasu do czasu orzechy,pestki dyni, Przykładowo rozkład dnia dzisiejszego Rozkład tłuszczy: nasycone 32, jednonienasycone około 60, wielonienasycone 28g. Rozważam zastąpienie karkówki wieprzowej innej miesęm, Obawiam się o dużą ilość kwasów [...]
Mowisz ze w dupe najlepiej kopie.. i to pobudzenie.. a euforia tez? .. noo z ta omka to niezle jaja ale domyslam sie ze byla od dila? ja aktualnie wbijam 1ml e3d i powiem Ci ze czuje i to konkretnie wiec nie mam pojecia jak Ciebie nie moglo klepnac 99% ze miales fejka.
CO to za poku***a ankieta w ogole? Chcesz pomocy a jaja robisz. To poważny dział(). Jednemu pomoze drugiemu nie, ja kupowalem witamine A i "spożywalem" mocno ponad norme (ale w graniach rozsądku) i w moim odczuciu witamina A pomaga. Roaccutane doprowadza miedzy innymi do hiperwitaminozy A wiec cos w tym musiy byc.
ja wiem wiem,że koleżanka vege ale skoro je jaja i rybki to niech tym nadbije,zwiększyła łososia,ale te 2jaja to malutko dobra ja już nie mieszam...jest pod dobrą opieką Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-25 13:33:23
DT redukcja z 133 na 125 i siła RAWC 820total
